ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻓﻮﺍﺋﺪ

ﭘﭙﯿﺘﺎ ﻓﺎﺭﺳﯽ ﺯﺑﺎﻥ ﮐﺎ ﻟﻔﻆ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﺱ ﮐﻮ ﺍﻧﮕﺮﯾﺰﯼ ﻣﯿﮟ ﭘﭙﺎﯾﺎ ‏( Papaya ‏) ﮐﮩﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ﺱ ﭘﮭﻞ ﮐﯽ ﭘﯿﺪﺍﺋﺶ ﭼﯿﻦ ﺍﻭﺭ ﻓﻠﭙﺎﺋﻦ ﻣﯿﮟ ﮨﻮﺋﯽ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﭘﺎﮐﺴﺘﺎﻥ ، ﮨﻨﺪﻭﺳﺘﺎﻥ ﺍﻭﺭ ﮐﺌﯽ ﮔﺮﻡ ﻣﻤﺎﻟﮏ ﻣﯿﮟ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﯿﺎ ﺟﺎ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺁﭖ ﺍﺱ ﭘﮭﻞ ﮐﻮ ﺍﭘﻨﮯ ﮔﮭﺮ ﮐﮯ ﮐﭽﻦ ﮔﺎﺭﮈﻧﺰ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﺁﺳﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺍﮔﺎ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺳﻮ ﮔﺮﺍﻡ ﭘﭙﯿﺘﺎ ﻣﯿﮟ ﺻﺮﻑ 39 ﮐﯿﻠﻮﺭﯾﺰ ﮨﯿﮟ۔ﯾﮧ ﮐﭽﺎ ﺍﻭﺭ ﭘﮑﺎ ﺩﻭﻧﻮﮞ ﺣﺎﻟﺘﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﯿﮟ ﻻﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺍﯾﮏ ﻣﺰﯾﺪﺍﺭ ، ﺭﺱ ﺩﺍﺭ ﺍﻭﺭ ﺑﮩﺖ ﮨﯽ ﺧﻮﺑﺼﻮﺭﺕ ﺯﺭﺩ ﺭﻧﮓ ﮐﺎ ﭘﮭﻞ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﭘﮭﻞ ﮔﺮﻡ ﻣﺰﺍﺝ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺫﺍﺋﻘﮯ ﮐﮯ ﻟﺤﺎﻅ ﺳﮯ ﺗﻠﺦ ﮨﮯ۔ ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﮨﻢ ﺍﺱ ﮐﻮ ﺳﻼﺩ ﺍﻭﺭ ﺟﻮﺱ ﻧﮑﺎﻝ ﮐﺮ ﺑﮭﯽ ﭘﯽ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﮐﭽﺎ ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮔﻮﺷﺖ ﮔﮭﻼﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﻣﺪﺩ ﮔﺎﺭ ﮨﮯ۔
ﺍﺱ ﻣﯿﮟ ﺑﮩﺖ ﺳﮯ ﺍﺟﺰﺍﺀ ﭘﺎﺋﮯ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺍﺱ ﭘﮭﻞ ﻣﯿﮟ ﻭﭨﺎﻣﻦ ﺍﮮ ، ﻭﭨﺎﻣﻦ ﺳﯽ ، ﻭﭨﺎﻣﻦ ﺍﯼ ، ﻭﭨﺎﻣﻦ ﮐﮯ ، ﺳﻮﮈﯾﻢ ، ﮐﯿﻠﺸﯿﻢ ، ﺁﺋﺮﻥ ، ﻣﯿﮕﻨﯿﺸﯿﻢ ، ﺯﻧﮏ ، ﻓﺎﺳﻔﻮﺭﺱ ﺍﻭﺭ ﭘﻮﭨﺎﺷﯿﻢ ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮨﺮ ﻣﻮﺳﻢ ﻣﯿﮟ ﺩﺳﺘﯿﺎﺏ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ﻟﯿﮑﻦ ﮔﺮﻣﯿﻮﮞ ﮐﮯ ﻣﻮﺳﻢ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﻣﺎﺭﮐﯿﭧ ﺳﮯ ﺑﺂﺳﺎﻧﯽ ﻣﻞ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﺍﯾﮏ ﺳﺴﺘﺎ ﭘﮭﻞ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﺮ ﺍﯾﮏ ﮐﯽ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﭘﮭﻞ ﺍﯾﮏ ﭨﺎﻧﮏ ﮐﺎ ﮐﺎﻡ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﺱ ﻣﯿﮟ ﮐﺌﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮨﮯ۔
ﯾﮧ ﺟﻠﺪﯼ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻣﯿﮟ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ۔ ﺑﻌﺾ ﺑﯿﻮﭨﯽ ﮐﻤﭙﻨﯿﺎﮞ ﺍﺳﮑﻮ ﺍﭘﻨﯽ ﭘﺮﻭﮈﮐﭧ ﻣﯿﮟ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﯿﮟ۔ ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﻮ ﺁﭖ ﻧﺎﺷﺘﮯ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﻟﮯ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﯾﻘﯿﻦ ﮐﺮﯾﮟ ﯾﮧ ﻧﺎﺷﺘﮧ ﺁﭖ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺻﺤﺖ ﻣﻨﺪ ﻧﺎﺷﺘﮧ ﮨﻮ ﮔﺎ۔ﻧﮩﺎﺭ ﻣﻨﮧ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺁﭖ ﮐﮯ ﺟﺴﻢ ﺳﮯ ﻓﺎﻟﺘﻮ ﭼﺮﺑﯽ ﺧﺘﻢ ﮐﺮ ﺩﮮ ﮔﺎ۔
ﺍﮔﺮ ﮔﺮﻡ ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯿﮟ ﺍﺱ ﮐﮯ ﭘﺘﮯ ﮈﺍﻝ ﮐﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ ﺗﻮ ﯾﮧ ﺍﯾﺴﮯ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺑﮩﺘﺮﯾﻦ ﭨﺎﻧﮏ ﮨﮯ ﺟﻦ ﮐﻮ ﺑﮭﻮﮎ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﮨﻮ ﮐﯿﻮﻧﮑﮧ ﯾﮧ ﻋﻤﻞ ﺍﻥ ﮐﯽ ﺑﮭﻮﮎ ﺑﮍﮬﺎﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩ ﮔﺎﺭ ﮨﻮﮔﺎ۔ ﺍﻭﺭ ﺍﺳﯽ ﭘﺎﻧﯽ ﮐﻮ ﺍﯾﺴﯽ ﺧﻮﺍﺗﯿﻦ ﺟﻦ ﮐﻮ ﺣﯿﺾ ﺩﺭﺩ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﺁﺗﮯ ﮨﻮﮞ ﺍﻥ ﮐﻮ ﺑﮭﯽ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻞ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯿﮟ ﻧﻤﮏ ﯾﺎ ﺍﻣﻠﯽ ﮐﺎ ﺍﺿﺎﻓﮧ ﮐﯿﺎ ﺟﺎ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻣﺰﯾﺪ ﻃﺒﯽ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺟﺎﻧﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷﺶ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮯ ﻃﺒﯽ ﻓﻮﺍﺋﺪ
ﯾﮧ ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻧﮩﻈﺎﻡ ﮐﻮ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ۔ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺑﺪﮨﻀﻤﯽ ﺍﻭﺭ ﺳﯿﻨﮯ ﮐﯽ ﺟﻠﻦ ﺳﮯ ﻧﺠﺎﺕ ﻣﻞ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﯾﮧ ﻧﻈﺎﻡ ﻗﻠﺐ ﮐﻮ ﻓﺮﺣﺖ ﺑﺨﺸﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﯾﮧ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﻮ ﮐﻨﭩﺮﻭﻝ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﯾﮧ ﭼﮩﺮﮮ ﮐﮯ ﺩﺍﻧﻮﮞ ﮐﻮ ﺧﺘﻢ ﺍﻭﺭ ﺟﻠﺪ ﮐﻮ ﭼﻤﮑﺪﺍﺭ ﺑﻨﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﭘﯿﭧ ﮐﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺍﻟﺴﺮ ﺳﮯ ﻣﺤﻔﻮﻅ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺁﻧﺘﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﭼﮭﺎﺗﯽ ﮐﮯ ﮐﯿﻨﺴﺮ ﮐﮯ ﻋﻼﺝ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩ ﮔﺎﺭ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺧﻮﻥ ﮐﮯ ﺑﮩﺎﺅ ﮐﻮ ﻧﺎﺭﻣﻞ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﺲ ﺳﮯ ﺑﻠﮉ ﭘﺮﯾﺸﺮ ﮐﻨﭩﺮﻭﻝ ﺭﮨﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺩﻝ ﮐﮯ ﻣﺮﯾﻀﻮﮞ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﭼﺮﺑﯽ ﮔﮭﻼﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﻭﺯﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﮨﻤﺎﺭﯼ ﻣﺪﺩ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﭘﯿﭧ ﮐﮯ ﮐﯿﮍﻭﮞ ﮐﻮ ﮨﻼﮎ ﮐﺮ ﺩﯾﺘﺎ ﮨﮯ ﺧﺎﺹ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﺭﻧﮓ ﻭﺍﺭﻣﺰ ﮐﻮ !
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺑﺨﺎﺭ ﺍﻭﺭ ﮈﯾﻨﮕﯽ ﺑﺨﺎﺭ ﮐﺎ ﺑﮩﺘﺮﯾﻦ ﻋﻼﺝ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﺧﻮﻥ ﮐﮯ ﻟﻮﺗﮭﮍﮮ ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﺭﻭﮐﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﻏﯿﺮ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺧﻮﻥ ﮐﻮ ﺟﻤﻨﮯ ﺳﮯ ﺭﻭﮐﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺟﺴﻢ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺍﻭﺭ ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ ﺯﺧﻤﻮﮞ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺷﻔﺎﯾﺎﺑﯽ ﮐﺎ ﮐﺎﻡ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
٭ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮯ ﺑﯿﺞ ﺟﮕﺮ ‏( Cirrhosis ‏) ﻣﯿﮟ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ۔ﭘﺎﻧﭻ ﺳﮯ ﭼﮫ ﺑﯿﺞ ﮔﺮﯾﻨﮉ ﮐﺮ ﮐﮯ ﻟﯿﻤﻮﮞ ﮐﮯ ﺟﻮﺱ ﻣﯿﮟ ﻣﻼ ﮐﺮ ﺗﯿﺲ ﺩﻥ ﺗﮏ ﻟﺌﮯ ﺟﺎ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮔﺮﺩﻭﮞ ﮐﮯ ﻓﯿﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﮔﺮﺩﻭﮞ ﮐﯽ ﺩﻭﺳﺮﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻮﮞ ﺳﮯ ﻣﺤﻔﻮﻅ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮯ ﺑﯿﺞ ﮐﯿﻨﺴﺮ ﮐﮯ ﺧﻠﯿﺎﺕ ﺍﻭﺭ ﭨﯿﻮﻣﺮ ﮐﻮ ﺑﮍﮬﻨﮯ ﺳﮯ ﺭﻭﮐﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﭘﮭﯿﭙﮭﮍﻭﮞ ﮐﮯ ﮐﯿﻨﺴﺮ ﺍﻭﺭ ﭘﺮﻭﺳﭩﯿﭧ ﮐﯿﻨﺴﺮ ﺳﮯ ﺑﭽﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮭﯿﻞ ﮐﮯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻟﮕﻨﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﭼﻮﭦ ﺍﻭﺭ ﺍﻟﺮﺟﯽ ﺳﮯ ﻣﺤﻔﻮﻅ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺩﺭﺩ ﮐﻢ ﮐﺮ ﻧﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﯽ ﺑﯿﻨﺎﺋﯽ ﮐﻮ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﻭﺯﻥ ﮐﻮ ﮐﻨﭩﮍﻭﻝ ﻣﯿﮟ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺑﮍﮬﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﻭﺯﻥ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮔﮭﭩﯿﺎ ﺍﻭﺭ ﺟﻮﮌﻭﮞ ﮐﮯ ﺩﺭﺩﻭﮞ ﻣﯿﮟ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺟﻠﺪ ﮐﻮ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺟﮭﺎﺋﯿﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺩﺍﻍ ﺩﮬﺒﻮﮞ ﺳﮯ ﻣﺤﻔﻮﻅ ﺭﮐﮭﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﻭﻗﺖ ﺳﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﺑﮍﮬﺎﭘﮯ ﮐﻮ ﺭﻭﮐﻨﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﭼﮩﺮﮮ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺟﻠﺪ ﮐﺎ ﺭﻧﮓ ﻧﮑﮭﺮ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺟﻠﺪ ﭼﻤﮑﺪﺍﺭ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﭘﭙﯿﺘﺎ ﺟﻠﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺣﺼﻮﮞ ﭘﺮ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺯﺧﻢ ﺟﻠﺪ ﺑﮭﺮ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔.